D\u00e9couvrez le doux chemin vers la libert\u00e9<\/h3>\n
Rejoignez-nous pour une retraite inspir\u00e9e par les enseignements de l\u2019Ajahn Brahm\u0101li — un voyage sinc\u00e8re au c\u0153ur du chemin intemporel du Bouddha vers la libert\u00e9 int\u00e9rieure.
\nPlut\u00f4t que de lutter ou de forcer les choses, nous explorerons comment la v\u00e9ritable lib\u00e9ration surgit naturellement lorsque les conditions ad\u00e9quates sont r\u00e9unies.
\n\u00c0 travers des r\u00e9flexions, des t\u00e9moignages personnels et des conseils pratiques, vous apprendrez \u00e0 l\u00e2cher prise, \u00e0 faire confiance \u00e0 la d\u00e9marche et \u00e0 laisser la paix s’installer naturellement.<\/p>\n
<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Le but de cette retraite est de d\u00e9velopper des techniques pratiques suppl\u00e9mentaires et La retraite se d\u00e9roulera en anglais<\/strong><\/p>\n La retraite se base sur les huit pr\u00e9ceptes La retraite La retraite est plac\u00e9e sous la r\u00e8gle du \u00ab Noble Silence \u00bb c\u2019est-\u00e0-dire que tous les participant.e.s sont pri\u00e9.e.s d’observer le Noble Silence des le d\u00e9but de la retraite jusqu’au matin du dernier jour. Cette r\u00e8gle s’applique aussi bien aux espaces communs qu’aux chambres. Le Noble Silence signifie de s\u2019abstenir de toute communication verbale ou non verbale, sauf bien s\u00fbr en cas d’urgence, d’entretien ou de discussion avec l\u2019enseignant.e. Le noble silence s’applique non seulement \u00e0 la parole, mais aussi \u00e0 tous les signaux et notes \u00e9crites, etc., ainsi qu’aux contacts ext\u00e9rieurs par t\u00e9l\u00e9phone ou internet. La retraite comprend des m\u00e9ditations guid\u00e9es et silencieuses, alternant pratiques assise et en marche, des enseignements sur le Dhamma, des s\u00e9ances de questions-r\u00e9ponses sur la m\u00e9ditation et des entretiens avec les enseignant.e.s. Cette retraite, comprenant l’h\u00e9bergement, les repas et une contribution pour les enseignant.e.s, est organis\u00e9e sur la base du DANA<\/strong> (don). Tous les frais d’h\u00e9bergement, de repas, etc. sont pris en charge gr\u00e2ce aux dons g\u00e9n\u00e9reux des participant.e.s pr\u00e9c\u00e9dent.e.s et d’autres donat.eurs.rices qui souhaitent offrir \u00e0 d’autres la possibilit\u00e9 de d\u00e9couvrir le Dhamma. Tout le travail<\/strong> est effectu\u00e9 uniquement de fa\u00e7on b\u00e9n\u00e9vole<\/strong> ; personne ne re\u00e7oit aucune r\u00e9mun\u00e9ration. Chambre simple avec salle de bain priv\u00e9e – 920 \u20ac Nous demandons des frais d’inscription de 100 \u20ac<\/strong> lors de la r\u00e9servation, dont 50 \u20ac sont non remboursables<\/strong> en cas d’annulation. Nous recherchons deux volontaires pour donner un coup de main \u00e0 Danny dans la cuisine pendant la retraite. Proposer son aide est une forme de d\u0101na (g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9), qui soutient la pratique et le bien-\u00eatre des participants. Aucune exp\u00e9rience particuli\u00e8re est n\u00e9cessaire, seulement la volont\u00e9 de servir en plein conscience et avec gentillesse.<\/p>\n Si vous souhaitez soutenir d’autres participant.e.s qui ont des difficult\u00e9s \u00e0 payer les frais d’inscription, vous pouvez faire un don en mentionnant \u00ab fonds de soutien \u00e0 la retraite d’Ajahn Brahm\u0101li et d’Ayya K\u0101runik\u0101 \u00bb. Cliquez ici<\/a> pour acc\u00e9der au formulaire d’inscription.<\/p>\n \u2022 Draps de lit (possibilit\u00e9 de location sur place pour 12 \u20ac) ou sac de couchage et taie N’h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter pour toutes questions: samita@inzichtmeditatieantwerpen.be<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Retraite silencieuse de 10 jours Ajahn Brahm\u0101li, Ayya K\u0101runik\u0101 et Ven. Vimala 13-22 novembre 2026 Cette retraite est une collaboration entre l\u2019asbl Samita et l\u2019 IMA vzw (InzichtMeditatie Antwerpen). D\u00e9couvrez le doux chemin vers la libert\u00e9 Rejoignez-nous pour une retraite…![\"\"](\"https:\/\/www.samita.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/f75b-0d1e-4cd3-b29a-0f1053d35d9e.jpg\")
Mah\u0101thera<\/strong> (Bhikkhu de haut-rang) Ajahn Brahm\u0101li<\/strong> est n\u00e9 en Norv\u00e8ge en 1964. Alors qu\u2019il \u00e9tait ag\u00e9 d\u2019une vingtaine d’ann\u00e9es, il s’est int\u00e9ress\u00e9 au bouddhisme et \u00e0 la m\u00e9ditation. Apr\u00e8s avoir termin\u00e9 ses \u00e9tudes d\u2019ing\u00e9nieur et de finances il est devenu un Anag\u0101rika, (moine observant les huit pr\u00e9ceptes) aux monast\u00e8res bouddhistes d\u2019Amaravati et de Chithurst en Angleterre.
\nApr\u00e8s avoir \u00e9cout\u00e9 les enseignments d\u2019Ajahn Brahm, l\u2019 Ajahn Brahm\u0101li s\u2019est rendu en Australie et a commenc\u00e9 sa formation au monast\u00e8re de Bodhinyana<\/a> en 1994. Il a re\u00e7u l’ordination compl\u00e8te en 1996, avec Ajahn Brahm comme pr\u00e9cepteur.
\nR\u00e9put\u00e9 pour sa connaissance approfondie de la langue p\u0101li et des suttas bouddhistes, Bhikkhu Bodhi consid\u00e8re Ajahn Brahm\u0101li comme un contributeur majeur pour \u00e0 ses traductions des Discours num\u00e9rot\u00e9s du Bouddha (A\u1e45guttara Nik\u0101ya<\/a>).
\nAjahn Brahm\u0101li a publi\u00e9 des essais sur la coproduction conditionnelle et a \u00e9crit avec Bhikkhu Sujato le livre authenticit\u00e9 des premiers textes bouddhistes<\/a>.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.samita.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ayya_Karunika.png\")
Bhikkhun\u012b Ayya K\u0101runik\u0101 Ther\u012b<\/strong> est une nonne Therav\u0101da de haut rang r\u00e9cemment nomm\u00e9e abbesse du monast\u00e8re de Santi Forest<\/a> en Nouvelle-Galles du Sud, en Australie, et sert de directrice spirituelle du New Zealand Bhikkhun\u012b Sa\u1e45gha Trust.<\/a>.
\nOrdonn\u00e9e en 2014 au monast\u00e8re des nonnes de Dhammasara, elle poss\u00e8de plus de 15 ans
\nd’exp\u00e9rience monastique et a \u00e9t\u00e9 form\u00e9e pendant des d\u00e9cennies sous la direction d’Ajahn Brahm, Ajahn Brahm\u0101li et Ajahn H\u0101sapa\u00f1\u00f1\u0101.
\nN\u00e9e au Sri Lanka et install\u00e9e en Australie depuis plus de 20 ans, elle allie une formation de microbiologiste \u00e0 une vaste exp\u00e9rience dans l’enseignement, l’animation de retraites et la gestion de projets monastiques. Reconnue pour sa capacit\u00e9 \u00e0 pr\u00e9senter les enseignements bouddhistes de mani\u00e8re pratique et accessible, elle se consacre au soutien et au d\u00e9veloppement des opportunit\u00e9s offertes aux bhikkhun\u012bs \u00e0 travers le monde, en particulier au sein de la tradition Therav\u0101da de la for\u00eat.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.samita.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Schermafbeelding-2022-12-17-om-10.25.05-223x300.png\")
Bhikkhun\u012b Ven. Vimala<\/strong>
\nPour en savoir plus sur la V\u00e9n\u00e9rable Vimala, cliquez ici<\/a><\/p>\n
\n\u00e0 d\u2019approfondir votre compr\u00e9hension, en vous appuyant sur votre pratique actuelle<\/strong>. Aucune exp\u00e9rience n’est requise, mais une pratique pr\u00e9alable est fortement recommand\u00e9e. La retraite se concentre en particulier sur la m\u00e9ditation assise et en marche plusieurs heures par jour, tout au long de la retraite. Elle sera ponctu\u00e9e par 3 \u00e0 4 heures d’enseignement quotidien, d’entretiens personnels et de repas (v\u00e9g\u00e9tariens). Durant la retraite, vous passerez la majeure partie de votre temps dans le silence et la solitude<\/strong>, en vous concentrant sur vos \u00e9tats d\u2019esprit int\u00e9rieurs. La pratique de la m\u00e9ditation qui suscite des sons audibles et\/ou des mouvements corporels brusques n\u2019est pas autoris\u00e9e, car elle d\u00e9range les autres. Tou.t.e.s les participant.e.s doivent respecter les conditions de m\u00e9ditation conseill\u00e9es par le Bouddha<\/strong> et d\u00e9crites ci-dessous.<\/p>\nHuit pr\u00e9ceptes<\/h3>\n
\nTou.t.e.s les participant.e.s sont pri\u00e9.e.s de respecter les pr\u00e9ceptes suivants pendant toute la dur\u00e9e de la retraite\u00a0:
\n1. de s\u2019abstenir de tuer des \u00eatres vivants
\n2. de s\u2019abstenir de prendre ce qui n\u2019est pas donn\u00e9
\n3. de s\u2019abstenir de toutes activit\u00e9s sexuelles
\n4. de s\u2019abstenir de discours malhonn\u00eate
\n5. de s\u2019abstenir de consommer des intoxicants
\n6. de s\u2019abstenir de prendre un repas apr\u00e8s midi
\n7. de s\u2019abstenir de chanter, de dancer, d\u2019\u00e9couter la musique et de porter des ornements
\ncorporels
\n8. de s\u2019abstenir de dormir dans des lits luxueux
\n![\"\"](\"https:\/\/www.samita.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Yeunten_Ling_stupa.png\")
<\/p>\nNoble Silence<\/h3>\n
\nLe but du Noble Silence est de permettre \u00e0 l’esprit de se lib\u00e9rer des distractions ext\u00e9rieures et de se concentrer autant que possible sur le monde int\u00e9rieur. \u00c0 cet \u00e9gard, il est \u00e9galement utile de limiter au maximum le contact visuel avec les autres participant.e.s. Pratiquer ainsi la ma\u00eetrise des sens constitue un fondement essentiel au puissant travail int\u00e9rieur que favorise une retraite de m\u00e9ditation.
\nCe Noble silence permettra aux participants de tirer le meilleur parti de la m\u00e9ditation enseign\u00e9e et minimisera les perturbations pour autrui. Par cons\u00e9quent, veuillez vous abstenir d’utiliser des instruments de musique, la radio, des lecteurs MP3, etc.<\/p>\nProgramme<\/h3>\n
\nLa vie quotidienne est int\u00e9gr\u00e9e \u00e0 la pratique gr\u00e2ce \u00e0 des p\u00e9riodes de travail en pleine conscience et des repas partag\u00e9s.
\nPendant la retraite, chaque participant devrait avoir au moins un entretien personnel avec avec l’un des enseignants pour discuter de son cheminement spirituel.
\nArriv\u00e9e : vendredi 13 novembre, entre 14 h et 17 h. Un d\u00eener l\u00e9ger sera servi \u00e0 18 h.
\nFin de la retraite : dimanche 22 novembre, apr\u00e8s le d\u00e9jeuner.<\/p>\nFrais sur la base de Dana<\/h3>\n
\nLe tableau ci-dessous r\u00e9pertorie le co\u00fbt de l’h\u00e9bergement de base, des repas et des frais, en fonction du type d’h\u00e9bergement que vous choisissez, Il n’inclut pas les dons pour les enseignement.e.s d’Ajahn Brahm\u0101li, d’Ayya K\u0101runik\u0101 et de la V\u00e9n\u00e9rable Vimala.<\/strong>
\nCes frais couvrent \u00e9galement les collations et les boissons de l’apr\u00e8s-midi, la location de la salle et des installations de cuisine, les frais de voyage et d’h\u00e9bergement d’Ajahn Brahm\u0101li et d’Ayya K\u0101runik\u0101, etc. Chaque participant peut contribuer \u00e0 sa discr\u00e9tion et selon ses moyens,<\/strong> vous pouvez ainsi contribuer \u00e0 la diffusion du Dhamma.<\/p>\n
\nChambre simple avec salle de bain partag\u00e9e \u2013 720 \u20ac
\nChambre double avec salle de bain priv\u00e9e, frais par personne \u2013 670 \u20ac
\nChambre double avec salle de bain partag\u00e9e, frais par personne \u2013 560 \u20ac
\nChambre partag\u00e9e ( 4 \u00e0 8 personnes ) avec salle de bain partag\u00e9e, frais par personne \u2013 460 \u20ac<\/p>\nFrais d’inscription<\/h3>\n
\nSi vous avez des difficult\u00e9s pour payer les 100 \u20ac de frais d’inscription, veuillez nous contacter<\/a> pour b\u00e9n\u00e9ficier de notre fonds de soutien.
\nAfin que Samita et l’IMA puissent organiser des retraites sur la base de dons, il est n\u00e9cessaire de pr\u00e9voir de fonds suffisants pour pouvoir payer les frais de location des lieux \u00e0 l’avance. Si vous envisagez de faire un petit don avant la retraite pour nous aider \u00e0 remplir nos obligations financi\u00e8res, nous vous en serions tr\u00e8s reconnaissant.e.s. Vous pouvez le faire par virement sur le compte bancaire BE36 3632 0274 3881, BIC-code BBRUBEBB from vzw IMA \u2013 2600 Antwerpen<\/strong>, et veuillez mentionner votre nom et \u00ab Retraite de novembre \u00bb comme r\u00e9f\u00e9rence.<\/p>\nAide \u00e0 la cuisine<\/h3>\n
Fonds de soutien financier<\/h3>\n
\nChaque don nous aide \u00e0 diffuser le Dhamma<\/strong> !
\nFaites un don ici<\/a><\/p>\nInscription<\/h3>\n
Lieu<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.samita.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/YeuntenLing.png\")
La retraite a lieu au centre tib\u00e9tain Yeunten Ling<\/strong>, Promenade Saint-Jean l\u2019agneau 4, 4500 Huy, Belgique (entre Li\u00e8ge et Namur) \u2013 cliquez ici<\/a> pour acc\u00e9der au site web de Yeunten Ling et obtenir des indications<\/a>.
\nLe centre a accueilli le dala\u00ef-lama<\/strong> plusieurs fois. Le centre de m\u00e9ditation propose un h\u00e9bergement simple dans diff\u00e9rentes cat\u00e9gories de dortoirs, comme indiqu\u00e9 ci-dessus.
\nSi vous avez des questions , veuillez ne pas contacter Yeunten Ling<\/strong>, mais plut\u00f4t envoyez- les \u00e0 samita@inzichtmeditatieantwerpen.be<\/a><\/p>\nVeuillez vous munir des affaires suivantes\u00a0:<\/h3>\n
\nd’oreiller.
\nUne couette et des couvertures sont fournies
\n\u2022 Serviettes.
\n\u2022 Uniquement des produits de toilette biod\u00e9gradables
\n\u2022 Lampe de poche et parapluie.<\/p>\nQuestions?<\/h3>\n
Savoir plus<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9105","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.samita.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.samita.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.samita.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samita.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samita.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9105"}],"version-history":[{"count":48,"href":"https:\/\/www.samita.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9560,"href":"https:\/\/www.samita.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9105\/revisions\/9560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.samita.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samita.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samita.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}