{"id":9105,"date":"2026-01-04T20:36:10","date_gmt":"2026-01-04T19:36:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.samita.be\/?p=9105"},"modified":"2026-07-07T10:43:54","modified_gmt":"2026-07-07T08:43:54","slug":"flowing-to-freedom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.samita.be\/nl\/2026\/01\/04\/flowing-to-freedom\/","title":{"rendered":"Retraite ‘Stromen naar de vrijheid'"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

10-daagse stilte retraite<\/h2>\n

Ajahn Brahm\u0101li, Ayya K\u0101runik\u0101 en Ven.\u00a0Vimala<\/h2>\n

13-22 november 2026<\/h2>\n

Deze retraite is een samenwerking tussen Samita asbl en IMA vzw<\/strong><\/a> (InzichtMeditatie Antwerpen).<\/p>\n

Ontdek het milde pad naar vrijheid<\/h3>\n

Kom met ons mee op een retraite ge\u00efnspireerd door de leer van Ajahn Brahm\u0101li \u2014 een hartverwarmende reis langs het tijdloze pad van de Boeddha naar innerlijke vrijheid.
\nIn plaats van te streven of te forceren, zullen we onderzoeken hoe ware bevrijding vanzelf ontstaat wanneer de juiste omstandigheden worden gecre\u00eberd.
\nDoor reflecties, persoonlijke verhalen en praktische adviezen leer je hoe je los kunt laten, het proces kunt vertrouwen en vrede moeiteloos kunt laten ontstaan.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\" Mah\u0101thera<\/strong> (Oudere Bhikkhu) Ajahn Brahm\u0101li<\/strong> werd in 1964 in Noorwegen geboren en raakte in zijn vroege twintiger jaren ge\u00efnteresseerd in het boeddhisme en meditatie. Na zijn studies ingenieurswetenschappen en financi\u00ebn te hebben afgerond, werd hij Anag\u0101rika (die de Acht Voorschriften naleeft) in de boeddhistische kloosters Amaravati en Chithurst in Engeland.
\nNa het horen van Ajahn Brahms leer, reisde Ajahn Brahm\u0101li naar Australi\u00eb en begon hij in 1994 zijn opleiding in het Bodhinyana klooster<\/a>. In 1996 ontving hij zijn volledige wijding, met Ajahn Brahm als zijn voorganger.
\nBhikkhu Bodhi, bekend om zijn diepgaande kennis van de P\u0101li-taal en de boeddhistische sutta\u2019s, noemt Ajahn Brahm\u0101li een belangrijke bijdrage aan zijn vertalingen van de Numerieke Verhandelingen van de Boeddha (A\u1e45guttara Nik\u0101ya<\/a>).
\nAjahn Brahm\u0101li heeft essays gepubliceerd over afhankelijk ontstaan en schreef samen met Bhikkhu Sujato het boek The Authenticity of the Early Buddhist Texts<\/a>.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"Bhikkhun\u012b Ayya K\u0101runik\u0101 Ther\u012b<\/strong> is een senior Therav\u0101da-non die onlangs is benoemd tot abdis van het Santi Forest Monastery<\/a> in New South Wales, Australi\u00eb, en die fungeert als spiritueel directeur van de the New Zealand Bhikkhun\u012b Sa\u1e45gha Trust<\/a>.
\nZe werd in 2014 gewijd in het Dhammasara Nuns Monastery, heeft meer dan 15 jaar kloosterervaring en heeft tientallen jaren training gevolgd bij Ajahn Brahm, Ajahn Brahm\u0101li en Ajahn H\u0101sapa\u00f1\u00f1\u0101.
\nZe is geboren in Sri Lanka en woont al meer dan 20 jaar in Australi\u00eb. Ze combineert haar achtergrond als microbioloog met uitgebreide ervaring in lesgeven, het leiden van retraites en het managen van kloosterprojecten.
\nAyya K\u0101runik\u0101 staat bekend om haar praktische en toegankelijke manier van lesgeven over het boeddhisme en zet zich in voor het ondersteunen en uitbreiden van mogelijkheden voor Bhikkhun\u012bs wereldwijd, met name binnen de Therav\u0101da- woudtraditie.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\" Venerable Vimala<\/strong><\/a><\/span> is een van de stichtende leden van de vzw Samita en oprichter van het Tilorien klooster<\/a> in de Belgische Ardennen, met als doel om een leefgemeenschap te vormen die gebaseerd is op de vroegboeddhistische leer, alsook om een oefenplaats te bieden aan Bhikkhun\u012bs en andere vrouwelijke kloosterlingen, en om LGBTIQA+-personen en andere ondervertegenwoordigde groepen te steunen in het bestuderen van de boeddhistische leer.<\/p>\n

 <\/p>\n

De bedoeling van deze retraite is om aanvullende praktische technieken te ontwikkelen en diepere inzichten te verkrijgen, voortbouwend op je bestaande oefeningen. Ervaring is niet vereist, maar eerdere beoefening wordt sterk aanbevolen.
\nJe kunt verwachten dat er gedurende de hele retraite veel aandacht zal zijn voor zit- en loopmeditatie, en dat dit vele uren per dag in beslag zal nemen, enkel onderbroken door 3-4 uur dagelijkse onderricht, persoonlijke gesprekken en (vegetarische) maaltijden.
\nHet grootste deel van je retraite breng je door in afzondering en stilte, waarbij je je concentreert op je innerlijke beleving.<\/p>\n

De retraite is in het Engels<\/strong>.<\/p>\n

Acht Leefregels<\/h3>\n

Dit is een retraite met acht leefregels.
\nAlle deelnemers wordt gevraagd zich gedurende de retraite aan de volgende voorschriften te houden:
\n1.\u00a0 zich te onthouden van het doden van levende wezens
\n2.\u00a0 zich te onthouden van het nemen van wat niet gegeven is
\n3.\u00a0 zich te onthouden van alle seksuele activiteiten
\n4.\u00a0 zich te onthouden van oneerlijke spraak
\n5.\u00a0 zich te onthouden van het innemen van roesmiddelen
\n6.\u00a0 zich te onthouden van het nemen van voedsel na de middag
\n7.\u00a0 zich te onthouden van het zingen, dansen, naar muziek luisteren en van lichaamsversieringen
\n8.\u00a0 zich te onthouden van het slapen in luxe bedden
\n\"\"<\/p>\n

Nobele Stilte<\/h3>\n

Dit is een \u201cNobele Stilte\u201d retraite. Dit betekent dat elke deelnemer vriendelijk verzocht wordt om vanaf het begin van de retraite tot de ochtend van de laatste volledige dag de edele stilte in acht te nemen. Dit geldt zowel voor de openbare ruimtes als voor de slaapkamers..
\nEdele Stilte betekent geen enkele vorm van verbale- of non-verbale communicatie, behalve natuurlijk in noodgevallen, tijdens gesprekken of overlegmomenten met de Leraar. Edele Stilte geldt niet alleen voor het gesproken woord, maar ook voor tekens, geschreven notities, enzovoort, en extern contact via telefoon of internet.
\nHet doel van Edele Stilte is om de geest de ruimte te geven om externe afleidingen los te laten en zich zoveel mogelijk te richten op de innerlijke wereld. In dit opzicht is het ook nuttig om oogcontact met andere deelnemers aan de retraite te minimaliseren. Het beoefenen van zintuiglijke beheersing op deze manier vormt een essenti\u00eble basis voor het krachtige innerlijke werk dat een meditatie retraite mogelijk maakt.
\nDe edele stilte zorgt ervoor dat de deelnemers maximaal profiteren van de meditatie die ze leren en minimaliseert de overlast voor anderen. Speel daarom geen muziekinstrumenten, radio’s, mp3-spelers, enz.<\/p>\n

Programma<\/h3>\n

De retraite omvat begeleide en stille meditatie, afwisselende zit- en loopoefeningen, Dhamma-lezingen, meditatieonderwijs met vraag- en antwoordsessies en interviews met de leraren.
\nHet dagelijks leven wordt in de beoefening ge\u00efntegreerd door middel van periodesv van aandachtig werken en gezamenlijke maaltijden.
\nTijdens de retraite dient elke deelnemer ten minste \u00e9\u00e9n persoonlijk gesprek te hebben met \u00e9\u00e9n van de leraren om hun spirituele vooruitgang te bespreken.
\nAankomst: vrijdag 13 november, tussen 14:00 en 17:00. Er wordt een lichte avondmaaltijd geserveerd om 18:00.
\nDe retraite eindigt zondag 22 november na de lunch.<\/p>\n

Kosten op basis van Dana<\/h3>\n

Deze retraite, inclusief accommodatie, maaltijden en een bijdrage voor de leraren, wordt georganiseerd op basis van DANA<\/strong> (giften). Alle kosten voor je verblijf, de maaltijden, enz. worden voor jou betaald dankzij de genereuze donaties van eerdere deelnemers en andere schenkers , die anderen de kans willen geven om de Dhamma te ervaren. Al het werk<\/strong> wordt uitsluitend op vrijwillige basis<\/strong> gedaan; niemand ontvangt enige vergoeding.
\nOnderstaande tabel geeft een overzicht van de kosten voor de basisaccommodatie, maaltijden en overige uitgaven, afhankelijk van het type accommodatie dat u kiest. Donaties voor de lessen van Ajahn Brahm\u0101li, Ayya K\u0101runik\u0101 en Venerable Vimala zijn hierin niet inbegrepen.<\/strong>
\nDeze kosten dekken ook de middagsnacks en -drank, de huur van de zaal en keukenfaciliteiten, reiskosten en accommodatie voor Ajahn Brahm\u0101li en Ayya K\u0101runik\u0101, enz. Iedere deelnemer kan naar eigen inzicht en naar vermogen een bijdrage leveren,<\/strong>, zo kun je ook helpen om de Dhamma verder te verspreiden.<\/p>\n

Eenpersoonskamer met eigen badkamer \u2013 920 \u20ac
\nEenpersoonskamer met gedeelde badkamer \u2013 720 \u20ac
\nTweepersoonskamer met eigen badkamer, per persoon\u2013 \u2013 670 \u20ac
\nTweepersoonskamer met gedeelde badkamer, per persoon\u2013 560 \u20ac
\nGedeelde kamer (4-8 personen) met gedeelde badkamer, per persoon \u2013 460 \u20ac<\/p>\n

Inschrijfgeld<\/h3>\n

Bij het reserveren vragen we een aanbetaling van 100 \u20ac<\/strong>, waarvan 50 \u20ac<\/strong> niet terugbetaald<\/strong> wordt in geval van annulering. Als je moeite hebt om het inschrijfgeld van 100 \u20ac te betalen, neem dan contact<\/a> met ons op voor ons ondersteuningsfonds.
\nOm Samita en IMA in staat te stellen retraites op basis van donaties te organiseren, hebben we een redelijke cashflow nodig om de locaties vooraf te kunnen betalen. Mocht je overwegen om v\u00f3\u00f3r de retraite een kleine donatie te doen om ons te helpen onze verplichtingen na te komen, dan stellen wij dat zeer op prijs. Dit kan via bankrekening BE36 3632 0274 3881, BIC-code BBRUBEBB van vzw IMA \u2013 2600 Antwerpen<\/strong>, met vermelding van je naam en \u201cnovember retraite\u201d als referentie.<\/p>\n

Keukenhulp<\/h3>\n

We zoeken twee vrijwilligers die Danny tijdens de retraite in de keuken willen helpen. Op deze manier hulp bieden, is een vorm van d\u0101na (vrijgevigheid) waarmee je de beoefening en het welzijn van de deelnemers aan de retraite ondersteunt.
\nEr is geen speciale ervaring vereist \u2013 alleen de bereidheid om met aandacht en vriendelijkheid te dienen.<\/p>\n

Ondersteuningsfonds<\/h3>\n

Als je andere deelnemers wilt steunen die moeite hebben om het inschrijfgeld te betalen, kan je een donatie doen met de vermelding “steunfonds Ajahn Brahm\u0101li en Ayya K\u0101runik\u0101 retraite”.<\/p>\n

Iedere donatie helpt ons om de Dhamma te verspreiden<\/strong>!
\nDoneer hier<\/a><\/p>\n

Registratie<\/h3>\n

Klik hier<\/a> om naar het registratieformulier te gaan.<\/p>\n

Locatie<\/h3>\n

\"\"De retraite vindt plaats in het Tibetaans instituut Yeunten Ling<\/strong>, Promenade Saint-Jean L\u2019agneau 4, 4500 Huy, Belgi\u00eb (tussen Luik en Namen) \u2013 klik hier<\/a> voor de website van Yuenten Ling en een routebeschrijving<\/a>.
\nHet centrum heeft al meerdere keren de Dalai Lama<\/strong> ontvangen. Het meditatiecentrum biedt eenvoudige accommodatie in verschillende categorie\u00ebn slaapkamers, zoals hierboven vermeld.
\nNeem bij vragen geen contact op met Yeunten Ling<\/strong>, maar stuur deze naar samita@inzichtmeditatieantwerpen.be<\/a><\/p>\n

Gelieve mee te brengen<\/h3>\n

\u2022 Beddengoed (kan ook gehuurd worden bij van het centrum voor \u20ac 12) of een slaapzak en kussensloop.
\nEen dekbed en dekens zijn aanwezig.
\n\u2022 Handdoeken.
\n\u2022 Uitsluitend biologisch afbreekbare toiletartikelen..
\n\u2022 Flashlight en paraplu.<\/p>\n

Vragen?<\/h3>\n

Indien je nog vragen hebt, neem dan gerust contact met ons op: samita@inzichtmeditatieantwerpen.be<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

10-daagse stilte retraite Ajahn Brahm\u0101li, Ayya K\u0101runik\u0101 en Ven.\u00a0Vimala 13-22 november 2026 Deze retraite is een samenwerking tussen Samita asbl en IMA vzw (InzichtMeditatie Antwerpen). Ontdek het milde pad naar vrijheid Kom met ons mee op een retraite ge\u00efnspireerd door…
Lees meer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9105","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.samita.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.samita.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.samita.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samita.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samita.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9105"}],"version-history":[{"count":48,"href":"https:\/\/www.samita.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9560,"href":"https:\/\/www.samita.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9105\/revisions\/9560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.samita.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samita.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samita.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}